Tag: szklanka soku

zdrowe jedzenie i AGD

Sprzęty agd dla zdrowo się odżywiających

admin / / AGD do kuchnii, AGD w domu, Drobne AGD

Sprzęty AGD i ich dobór uzależniony jest od preferencji kulinarnych oraz potrzeb. Coraz więcej osób zaczyna rozumieć, jak ważne jest, by jeść jak najwięcej zdrowych produktów. Jeśli zna się wartość zdrowego odżywiania, to warto mieć takie drobne agd, które ułatwi zadbanie o siebie pod tym względem.

Do najbardziej zdrowych produktów należą warzywa. Warto jeść je na surowo, a dla smaku najlepiej przygotowywać z nich surówki, czyli mieszać ze sobą różne pokrojone warzywa. Prace kuchenne trzeba sobie upraszczać. Przyda się więc malakser, czyli urządzenie, które sieka i szatkuje. Przechodząc na zdrowszy tryb życia, więcej się będzie jeść surówek, więc możliwość szybszego ich przyrządzenia bardzo się przyda. Sprzęt ten pozwala także ucierać warzywa i owoce.

Dla zdrowia warto wypić szklankę soku dziennie. Potrzebna będzie sokowirówka, aby móc go uzyskać. Warto wypróbowywać różne połączenia smakowe i robić sok z co najmniej dwóch składników. Dobre dla zdrowia są także najlepsze herbaty owocowe, które zaparza się jak zwyczajną czarną herbatę. Każdy czajnik w domu posiada. Jednak, by było szybciej i łatwiej, jeśli takiego się nie ma, to warto bezprzewodowy czajnik elektryczny sobie kupić. Nowe sprzęty AGD będą ułatwiać przyrządzanie zdrowych rzeczy i pomogą wytrwać w dobrych nawykach żywieniowych.

sokowirowka

Sokowirówka, opiekacz i smaczne drugie śniadanie

admin / / AGD do kuchnii, AGD do napojów, Drobne AGD

Drugie śniadanie nie musi być tak pożywne, jak pierwszy posiłek dnia. Warto jednak, by na dalszą część dnia zapewnić sobie więcej energii i lepsze samopoczucie. Uzyskuje się to przez dodanie czegoś zdrowego. Może to być szklanka soku. To najlepszy sposób, by dostarczyć do organizmu ogromną dawkę dobroczynnych składników, a wystarczy sokowirówka, by go przyrządzić. Marchewka, pietruszka, jabłko to zdrowe połączenie i bardzo smaczne.

Jeśli nie czuje się głodu, a chodzi głównie, by coś przegryźć, to można zjeść posiłek w wersji na słodko. Dobry pomysł to pieczywo i coś, czym się je posmaruje np. dżem. Może to być ciepłe pieczywo tostowe, a więc przyda się opiekacz, by móc je podgrzać. Jeśli urządzenie to chce się dopiero kupić, to warto przyjrzeć się różnym, by znaleźć odpowiednie. Nie zawsze chodzi tylko o podgrzewanie tostów. Czasem chodzi o robienie kanapek z serem albo z innymi składnikami. Można także chcieć robić gofry. Warto mieć pewność, że da się to zrobić. Przede wszystkim toster zamykany powinien wtedy zainteresować. Gofry to także dobry pomysł na posiłek, który nie musi być bardzo sycący. Można kłaść na nie owoce, dżem, bitą śmietanę. Smaczne desery oraz napoje pomoże przygotować blender. Jeśli odczuwa się większy głód, a do obiadu daleko, to trzeba zjeść coś solidniejszego.

Można również wykorzystać ekspres przelewowy i zrobić sobie pyszną kawę. Jednak tylko, jak ma się na nią ochotę, a nie po to, by oszukać głód. Jeśli pije się ją zamiast soku, to warto przynajmniej zjeść jabłko. W każdym posiłku musi znaleźć się jakiś owoc albo warzywo. W kuchni może zagościć ekspres i sokowirówka. Jeśli brakuje miejsca, półka metalowa pomoże zagospodarować przestrzeń.